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【HOLLISTER Co.】經典1922繡字SO CAL圓領短T(女-粉-XS) 心得文

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我超喜歡閃閃發亮的佩件、像是項鍊、手環、耳環等

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各種領型 與 項鍊 的搭配小技巧！

我今天就把之前的文章拿來再重新講一下吧，新人學習，老粉溫故知新。有些地方有修改和增添。

很多妹子都希望我具體講講到底什麼樣的衣服適合佩戴什麼樣的項鍊。項鍊作為頸部的裝飾，短款項鍊可以裝飾上衣的領口、長款項鍊的裝飾範圍還能覆蓋上衣的前襟。

項鍊除了裝飾作用，還有能在一定程度上幫助上半身顯瘦。今天就來講一下 領型與項鍊款式的搭配。

【高而窄的小圓領】

高而窄的小圓領，往往有種卡著脖子的壓抑感，而且還會顯肩寬、顯胸大，這對於脖子短或粗、肩膀寬、上臂粗、胸部特別豐滿的女性來說很不利。所以，如果你穿了小領口的上衣，建議你佩戴自然下垂後呈V型的短項鍊。

項鍊的款式可以誇張搶眼些，盡力凸顯項鍊的V型輪廓，這樣就弱化了小圓領的壓抑感（如下圖左）。

當然，如果你脖子修長纖細、肩膀也比較窄、胸部也平平，那麼你穿小圓領就不必擔心顯上半身寬胖。但是如果想弱化小圓領的壓抑感，你則可以帶一串誇張搶眼的短項鍊（如下圖右），這能增加頸部層次感！

【大圓領】

大圓領因為露出了鎖骨周圍大部分皮膚，所以不必擔心顯脖子短。

如果上衣的款式本身就很花哨、有大印花、有領花等裝飾，那麼你可以不戴項鍊，而選擇耳飾、手鍊手鐲、戒指等配飾來增添細節感。但是如果上衣是純色且款式單調，那麼，佩戴一根項鍊是很好的點綴。

長款項鍊和短款項鍊都可以！不過，如果你脖子特別短或臉型短，那麼建議你佩戴長項鍊，長項鍊自然下垂的狀態是個狹長的V型，能夠讓你的脖頸顯得修長、下巴看起來尖一點；而如果你脖子細長、身型特別瘦、或臉型狹長，那麼建議佩戴短項鍊。

【船型領】

像下圖中這種領口較高、又較寬的領型，叫做船型領。

因為船型領特點就是高而寬，很容易顯脖子短和肩膀寬，而這時，若配上長款項鍊，就能破！

但是在此多加提示一句：手臂根部非常粗、上半身很肉很「圓」的人，就盡力避免這種領型吧！

【深V領、大V領】

深V領和大V領會特別適合上肩膀寬、脖子短、臉型短、臉型圓、胸部過於豐滿的人穿著！這能顯脖子修長、並且顯臉長、顯上半身瘦。

如果大V領的上衣比較單調，那麼可以佩戴多層次的長款項鍊來增添層次感！（如下圖左）

如果頸部本身就比較修長的女士想穿性感深V領的衣服，那麼你可以佩戴一根較大較誇張搶眼的短項鍊！這樣項鍊就阻止了裸露的脖子和胸口的皮膚連成一片，就不會顯得脖子過長了。（如下圖右）

【小V領】

如果你是短脖子、粗脖子，穿著小V領時，建議你佩戴細長的長項鍊，項鍊的長度最好超過小V領本身。

如果你是脖子比較細長的情況，那麼你可以佩戴長度略超過鎖骨的誇張短項鍊。

普通版型的襯衫，不要系最上面的幾顆扣子，敞開露出鎖骨，也是小V領。所以也可以看情況配項鍊

【翻領】

翻領分兩種，一種是普通襯衫那樣，可以把最上面幾顆扣子解開，露出脖子（如下圖左）搭配項鍊的原則基本和上面說過的【小V領】一致。

而另一種無扣的翻領（例如元寶領、彼得潘領等等）或不適合解開扣子的款式，近年來特別流行，搭配好了會有種復古文藝感（如下圖右）！這種款式的翻領適合搭配鏈墜搶眼些的短款項鍊。搶眼的鏈墜位於兩片翻領的中央，往往是搭配亮點或視覺重心的最佳選擇（如下圖右）。

下面舉幾個例子，小翻領搭配誇張短項鍊後的效果。

比如下面這款白色小翻領上衣，單穿顯得上半身很乏味，所以搭配一根誇張的短項鍊，這樣小面積的誇張就起到了裝飾作用，非常有細節感——這同時也告訴我們：如果你整體衣著顏色都很素，就可以戴個誇張的短項鍊！

再看下圖：平時肩膀寬、脖子短的人穿襯衫，若把襯衫扣子全部繫上，就容易顯脖子短。而如果在襯衫翻領下佩戴一根亮色短項鍊，就能弱化這種壓抑感！

另外，有些人可能是五官和髮型氣質的緣故，穿襯衫會顯得成熟和嚴肅，所以，此時若配上一根別致的誇張項鍊，就顯得有范兒了！



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▲兒盟公布「2017年台灣學童學習狀況調查報告」，結果發現逾半數的五六七八年級學童有出現學習疲勞情形。（圖／兒童福利聯盟提供，下同）

生活中心／台北報導

兒童福利聯盟14日公布「2017年台灣學童學習狀況調查報告」，結果發現50.4%的五六七八年級學童有出現學習疲勞情形，甚至有12.7%兒少已達「學習過勞」程度，整體疲勞分數較2011年增加，而國中生與六都學生的學習疲勞程度較嚴重。

兒盟指出，十二年國教會考上周放榜，結果想必又是幾家歡樂幾家愁，在討論滿級分學生、志願序的同時，自2011年上路至今的十二年國教，其中一項目標是舒緩過度升學壓力，這樣的制度在相隔六年之後，竟然有超過半數的五六七八年級學童出現學習疲勞（中等疲勞加上過量疲勞）的情形，顯然未達達到紓解壓力、引導多元適性發展的效果。

兒盟表示，學習疲勞會出現的症狀，包括壓力負荷大，調查發現，近3成（27.7%）孩子覺得課業，讓情緒上非常疲累、36.6%孩子在上完一天的課和補習後，感覺整個人都累垮了、甚至更有32.5%想到要上課就已沒力，六年來不見改善。

此外，缺乏學習動力：近四分之一（24.6%）的孩子表示對課業越來越提不起興趣、超過兩成（21.4%）的孩子認為念書對將來沒用，比例也都明顯比2011年高；更令人心疼的是甚至出現了身心症狀：調查發現，有一成左右（13.4%）孩子因為課業壓力而焦慮到失眠、睡不好、出現頭痛或胃痛（9.5%）、吃不下飯或暴飲暴食（6.2%）甚至出現自我傷害或一死了之的念頭（6.5%）。

兒福聯盟陳麗如執行長說明兒盟進行「2017年學童學習狀況調查報告」的主要目的：六年前在「十二年國教」制度開辦前夕，兒盟首次做了台灣學童學習狀況的調查，提出了學童的學習過勞議題，一方面提醒家長和學校老師，過多的期待和施壓，不但犧牲了孩子們唯一一次的童年歡樂，甚至還會揠苗助長，影響學習，另外也期待新的教育制度上路，能為孩子的快樂學習帶了新的生機。只是六年過去了，從調查報告中，孩子們還是深困功課壓力的陰影中，長期疲累無法脫身，到底是什麼原因造成教改怎麼改，孩子還是一樣累，實在值得進一步深究，兒盟提出造成學習疲勞的五大元兇：

家長更愛比較、標準更高；孩子自我期許壓力大是學習疲勞的元兇

時代在進步，然而「萬般皆下品，唯有讀書高」的觀念似乎還是長久深植於社會。此次調查發現，五成二（52.2%）的家長會拿孩子的課業表現與他人比較，或是訂考試標準（66.5%），比六年前高出許多，甚至有近三分之一（31.7%）的孩子因課業表現不佳曾被家長言語羞辱，更有五分之一（20.6%）的孩子曾被體罰。不僅家長斤斤計較孩子的課業表現，其實孩子也給自己不少壓力，高達四成六（46.2%）的孩子覺得成績無法達到自我期望；三成六（36.1%）擔心成績跟不上同學；三成（30.3%）會因考試或作業成績不佳而影響一整天的心情；約四分之一（25.8%）認為同樣的課程，自己通常比別人花更多時間來學；甚至有兩成一（20.9%）擔心自己成績太差會被同學看不起。這些因為自我期許造成的學習疲勞，國中生與女生更嚴重。

▲八年級卉妤即將要拚會考，為了要考上心目中理想的高中，每天都花很多時間與心思在準備隔天的各種考試。

考試機器人、作業血汗工廠製造出更多學習疲勞的孩子

排得滿滿滿的學習環境也壓得孩子喘不過氣來。調查發現，雖然考試天數有較六年前減少，但仍有近半數（47.8%）小孩平均一週有4天以上要考試，近三成（29.2%）更是天天都要考試，也難怪有三成一（31%）的學童覺得讀書僅只為了考試；兩成九（28.8%）覺得自己根本是考試機器人。在學校拚考試，回到家還是得繼續寫作業，和六年前相比，學童放學後寫作業與念書時數，有增加的趨勢：放學後花4小時以上寫作業和念書的孩子從一成（10%）上升到一成六（16.3%），花3-4小時寫功課者，從一成二（11.5%）增加到一成七（16.6%）。

放學後除了寫作業，補習班也占據了孩子少得可憐的課後時間，根據統計，台灣約六成五（65.1%）的孩子都在補習，較2011年（61.9%）增加，另外有三成七（37.1%）的孩子曾因表現不好而被補習班打罵。陳麗如執行長強調，若孩子的課業必須依賴補習這樣的課後輔導，讓人不禁憂慮是否又更加壓縮了他們能自由利用的時間。

▲七年級的圈圈升上國中後作業量暴增，為了能夠準時寫完作業，圈圈已經練就隨處都能寫功課，連外出吃飯等餐前的時間都不放過。

長期睡眠不足；沒時間做自己的事情影響健康更讓孩子失去了學習的動力

課時間塞滿一堆考試，下課後還要補習、寫作業，孩子到底幾點才能睡覺休息？更別說是安排自己的休閒活動或做自己有興趣的事情了：調查發現有49.6%的學童夜間睡眠時數低於7小時，更有21.4%低於6小時。相較2011年，睡不足6小時的孩子從17.7%上升至21.4%；睡眠情況有惡化的現象。陳麗如執行長表示，根據美國睡眠醫學會的研究，六至十二歲的兒童，每日應有9-12小時的睡眠，十三至十八歲的青少年，每日應有8-10小時的睡眠；孩子長期睡眠嚴重不足，除了造成學習疲勞，還會影響身心健康和學習能力，令人不得不擔心。

休閒興趣對功課纏身的孩子來說更遙不可及，調查發現高達六成二（62%）的學童曾因課業太忙而沒時間做自己想做的事，更有兩成一（21.4%）的孩子經常如此，尤其隨著年級愈高，做自己興趣的機會愈少。

▲六年級秉融每天寫的作業份數是五至八樣，總是要花上三小時才能做完，他覺得他的作業比國中哥哥多。

各年級的兒少代表分享學習壓力來源及影響

兒盟今日也邀請三位兒少代表，與大家分享自身面臨課業壓力的處境，以及就學生的觀點來看，該如何舒緩調整學習壓力的建議。今年就讀6年級的秉融認為「回家作業的數量太多，每天要花超過兩小時寫功課，有時候連假甚至有八項回家功課！」國小的年紀就已經將大部分時間投入在念書與作業上，升到國中肩上的擔子勢必更加沉重。8年級的卉妤說：「為了準備升學會考，能夠進入理想高中就讀，每天每周的考試不斷，造成睡眠不足，如果能減少考試次數就好了。」7年級的圈圈則補充：「數學補習課之前，常常會覺得肚子疼痛，但只要想到周遭同學優秀的課業表現，便會覺得自己也應該更加努力而咬牙撐住。」日積月累的強制學習，不管是國小還國中的孩子們其實都承受了不少的身心壓力。

▲兒盟邀請三位兒少代表，與大家分享自身面臨課業壓力的處境，以及就學生的觀點來看，該如何舒緩調整學習壓力的建議。

學習動機GET，學習疲勞OUT

兒盟呼籲：快樂學習，要「多」也要「少」

在甫結束的2017年兒福聯盟「兒少培力團體」中，兒少代表們也針對現階段的教育提出看法，「希望不要只要求標準答案，我覺得目前課程內容太死板，只有一種答案，應該多討論一些開放題，讓學生自行發揮」、「學習的內容太理論，不夠實用，不知道為何要學這樣的內容。」陳麗如執行長表示，十二年國教制度至今，學生們仍因「考試領導教學」的桎梏而感到疲憊與壓力，家長為了成績安排過多補習、念書，學生為了理想成績而學習，卻從未考量孩子的學習動機。

從數據進一步探究，上述五大元凶與學童學習疲勞相關，而愈疲勞的孩子，學習動機也愈低落。當孩子一旦開始學習疲勞後，學習動機與興趣就會開始低落，就會更不想學習，恐形成惡性循環。

陳麗如表示，長期的學習疲勞讓學習變得沒有效率，更造成學童身心問題，實在得不償失。孩子小小的身軀實在無法承受大人世界過高的、不合理的期待，快樂的童年也不該填鴨充斥著考試、作業和補習。因此，兒盟提出快樂學習要訣：要「多」也要「少」，讓上學不再充滿壓力和無奈：

多些關心： 孩子的生活絕非只有考試、作業與補習，建議父母可以在平日的親子互動中多關心非學科的表現，從中看到孩子的長處。

少些比較：家長們不應以學業表現為標準，拿孩子們做比較，而是保留時間與空間讓孩子自主學習與摸索，培養他們獨立思考與解決問題的能力。

多些討論：建議家長與孩子溝通與討論，共同訂定個別學童的學習計畫。此學習計畫的制定必須以學童個人的專長、興趣與未來目標為首要考量，而非僅是家長/教師的主觀期待。

少些壓力：兒盟製作「學童學習壓力檢核表」（請點我）。此表提供一個客觀的標準讓師長參考，藉此了解孩子是否已面臨學習疲勞的狀況。





珠寶首飾搭配的小細節

戒指的佩戴

1.一般戴在左手，而且最好僅戴一枚，至多可戴兩枚，只有新娘方可例外。

2.戴兩枚戒指時，可戴在一隻手上兩個相連的手指，也可以戴在兩隻手上對應的手指上。

3.拇指通常不戴戒指，一個指頭上一般不應戴多枚戒指。

4.戴薄紗手套時戴戒指，應戴於其內，只有新娘不受此限制。

5.國際上比較流行的戴法是：食指——表示想結婚，未婚；中指——已經在戀愛中；無名指——表示已經訂婚或結婚；小指——表示獨身。

項鍊的佩戴

1.一般所戴的項鍊不應多於一條，但可將一條長項鍊折成數圈佩戴。

2.男士所戴的項鍊一般不應外露。

3.短項鍊，約長40厘米，適合搭配低領上裝；中長項鍊，約長50厘米，可廣泛使用；長項鍊，約長60厘米，適合女士使用於社交場合；特長項鍊，約長70厘米以上，適合女士用於隆重的社交場合佩戴。

耳飾的佩戴

1.一般情況下，它僅為女性所用，並且講究成對使用，即每隻耳朵均佩戴一隻。

2.一般不宜在一隻耳朵上同時戴多隻耳環。

3.在國外，男子也有戴耳環的，但習慣做法是左耳上戴一隻，右耳不戴。

4.佩戴耳環應兼顧臉形，總的來說，不要選擇與臉形相似形狀的耳環。

5.若無特殊要求，不要同時戴鏈形耳環、項鍊與胸針。三者皆集中於齊胸一線，容易顯得過分張揚，且繁雜凌亂。

手飾的佩戴

1.佩戴手鐲，所強調的是手腕與手臂的美麗，故二者不美者應慎戴。

2.男人一般不戴手鐲。

3.手鐲可以戴一隻，也可以同時戴上兩隻。戴一隻時，通常應戴於左手。戴兩隻時，可一隻手戴一隻。也可以都戴在左手上。一般不要在一隻手上戴多隻手鐲。

4.男女均可佩戴手鍊，一般情況下，一隻手上僅限戴一條手鍊，並應戴在左手上。

5.通常最好不要在一隻手上戴多條手鍊，雙手同時戴手鍊，手鍊與手鐲同時佩戴。

6.在一些國家，所戴手鐲、手鍊的數量，位置，可用以表示婚否。

7.一般，手鍊與手鐲均不應與手錶同戴於一隻手上。

針對臉型進行如下歸類

長臉型：佩戴珠寶首飾不宜戴細長的項鍊、耳環、耳墜；應該佩戴短粗的或者雙套式、三套式的項鍊，大的耳環，使臉變短；

短臉型：佩戴珠寶首飾與長臉型的人相反。要佩戴細長結構的首飾，不宜戴項圈、纏繞式珠鏈或圓形耳環；

圓臉型：應選擇帶有豎線條的細長首飾，如細鏈式、杆式耳墜、帶掛件的項鍊；可以把臉拉長。

三角形臉：倒三角臉是瓜子臉對珠寶首飾的要求不大；

正三角臉：是上窄下寬，可以選用較大的耳墜配合短髮的一角遮蓋下顎，還可以在蓬鬆的髮型鬢角處戴一醒目的發簪、髮夾、花簇等，增加上額的寬度；頸部還可戴上具有拉長效果的長項鍊，這樣可以把三角臉型擴展為菱形，起到化妝達不到的效果。





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